Šta sve može čaj od nane?

Zahvaljujući svom jedinstvenom ukusu i umirujućem dejstvu, čaj od nane je mnogima omiljen, naročito ljudima koji žele da poboljšaju svoje opšte zdravstveno stanje.

Menta je sjajan izvor mangana, bakra i vitamina C. Osim toga, u sebi sadrži antioksidativna, antispazmodična, antibakterijska, antivirusna i antigljivična svojstva.

Zahvaljujući svojim antimikrobnim svojstvima, čaj od nane je odlična prevencija različitih infekcija. Nana sadrži brojne dragocjene antioksidante i nutrijente koji osnažuju imuni sistem.

Ako redovno pijete čaj od nane, nivo vitamina B i kalijuma u organizmu će biti viši, što će takođe povoljno uticati na vaš imunitet.

Odlično djeluje kao okrepljujuće i umirujuće sredstvo i stimulans, a velike zasluge ima i kao efikasni čistač sluzi i sekreta iz pluća.

Ovaj napitak istovremeno gasi žeđ, osvježava i jača želudac i crijeva,

Čaj od nane se preporučuje i onima koji žele da sačuvaju vitku liniju. Miris nane naime suzbija apetit.

Dve, tri šolje čaja od nane bez šećera u toku dana će vam osvježiti dah, a to će vam popraviti i samopouzdanje.

Osvježavajući miris nane popravlja i koncentraciju. Aroma čaja od ove biljke ublažava anksioznost i popravlja kognitivne sposobnosti. Zato se konzumiranje čaja od nane preporučuje ljudima koji rade duge smjene, studentima i svima koji treba da se skoncentrišu na obavljanje određenih zadataka.

Danas se čaj od listova nane upotrebljava kao pomoćno sredstvo u ublažavanju simptoma lošeg varenja: grčeva, nadutosti, želudačne nervoze, gorušice, nadraženosti crijeva, povraćanja i zatvora. Može olakšati menstrualne tegobe, pomoći kod upale sluzokože u ustima, a često se preporučuje kao sredstvo protiv nesanice. Oblozi od mente (nane) koriste se i za osip i crvene oči.

Ova ljekovita biljka djeluje antiseptički, analgetski, antibakterijski, antivirusno i umirujuće, kod nas se najčešće koristi za stomačne probleme. Nana je blagotvorna za mnoge tegobe kao što su:

  • bolesti disajnih puteva
  • pomaže kod astme i alergija
  • suzbija upale i infekcije
  • bolesti zuba i usne duplje
  • bolesti probavnih organa
  • glavobolja
  • smanjuje grčeve u želucu i materici
  • smiruje živce
  • gastritis
  • bolesti žuči
  • zujanje u ušima
  • bolesti kože
  • malaksalosti
  • angina pektoris
  • poboljšava imunitet
  • noćno znojenje
  • poboljšava cirkulaciju i krvotok
  • pomaže pri mršavljenju …

Jedno od važnih dejstava nane je ublažavanje stresa. Nana sadrži veće količine triptofana, koji podstiče stvaranje serotonina, odgovornog za raspoloženje.

Pretpostavlja se i da ima i anti kancerogeno dejstvo, jer sadrži perililni alkohol, koji se pokazao zaslužnim za spriječavanje raka debelog crijeva, kože i pluća.

Skuvajte sebi šoljicu čaja od nane već danas i uživajte u blagodetima koje nam ona donosi.

Leave a Comment